En god morgenrutine setter tonen for dagen. Start med et stort glass romtemperert vann, gjerne med litt havsalt eller presset sitron. Ta noen dype pust og myke yogaøvelser. Det klargjør kropp og sjel. Forsøk også å få tid til noen minutter i stillhet. Å klarne tankene og finne ro i sinnet kan gi deg klarhet i hvordan du ønsker å bruke energien din. Sett en positiv intensjon for dagen - og skriv ned tanker eller takknemlighet i en liten notatbok. En harmonisk start rydder opp i hodet, i livet – og i hjemmet, i tillegg til at det er ren velvære.

Her er noen produkter som kan hjelpe deg med å få en god start på året.